妊娠中の寝方

右側臥位であまり寝ない方が良いもしくは注意して寝る

というのを意外と知らない方が多いみたいです。

右側臥位というのは右向き（右を向いて）で寝ることです。

赤ちゃんが大きくなるにつれどんどん重くなっていくと思いますが

右側臥位で寝ると下大静脈を圧迫してしまい

子宮に行く血流が悪くなってしまうということです。

血流悪くなると赤ちゃんも居心地悪くなってしまって

逆子になったり等弊害が起きてしまうのでこれは知っておくと良いと思います。

逆子も整体で戻せますのでお困りの方はお早めにご連絡を！！