自律神経とは?

自律神経とは、

命を維持するために必要な体の働き(自動的に律して「規則正しく」働いてくれる神経)
たとえば、呼吸、心臓を動かす、消化、血液を全身に循環させる、腸の働き、体温の調整などです。

自律神経は、そのときどきのあなたの状態にあわせて、自動的に働いています。

自律神経には、交感神経と副交感神経の2種類があります。

交感神経…緊張時に活発に働く神経

副交感神経…睡眠中やリラックス時に活発に働いている神経

現代人は、ストレス社会によって自律神経のバランスが乱れているとよく耳にしますよね。

お仕事が多忙、環境の変化、人間関係などによる精神ストレスによって、、交感神経と副交感神経のバランスが取れにくくなってきています。

便秘をしたり、肌トラブル、イライラ、食欲不振、暴飲暴食、不眠、頭痛、不安

感じていませんか?

当院では、フェイシャルエステやアロマタッチによる施術で、日常生活ではできないリラックスすることを大事にしていて、副交感神経を働かせ自律神経のバランス調整能力を引き出し、正常な状態に戻るためのサポートをします。