妊娠中の筋骨格の変化 リラキシン等の影響により靱帯の弛緩が起きるため仙腸関節のロッキングが減少する 恥骨結合が1~10ミリ離解する。出産時は30ミリ~40ミリ(仙腸関節は10ミリ) 子宮の膨大により骨盤底筋に負荷がかかり、機能不全を起こす 妊…続きを読む
妊娠中の内分泌の変化 ヒト絨毛性ゴナドトロピンが妊娠4週目に尿中にに現れ、妊娠判定に利用される。つわりの原因でもあり、胎盤ができる15週目になると減少 黄体ホルモン(プロゲステロン)が卵巣、胎盤から分泌され妊娠を維持する。妊娠中の排卵を抑制し…続きを読む
妊娠中の消化器(胃など)の変化 妊娠中はプロゲステロンが増加し内臓の平滑筋が弛緩します。 そして子宮も大きくなり胃や腸の消化管が圧迫され 便秘や痔、胃がもたれやすくなります。 このプロゲステロンの影響で食道括約筋が弛緩し 逆流性食道炎が生じやすくなりま…続きを読む
妊娠時の呼吸器の変化 お腹の赤ちゃんが大きくなるにつれ子宮は剣状突起(胸骨の下についたとがった骨)のほぼ下くらいまで大きくなります。 それにより横隔膜が圧迫され約4センチ上昇します。 肋骨下角は約100°まで広がります(通常は70~80°)呼…続きを読む
妊娠中の循環器(血の流れるところ)の変化 ちょっと専門的な知識にもなりますが 胎児や子宮、腎臓などの臓器に血液が必要になる事と出産時の出血に耐えるため なんと血液量が約50%増加すると言われています。 しかもホルモンの影響により血管が拡張し、妊娠初期~中期は血圧…続きを読む
妊娠中の寝方 右側臥位であまり寝ない方が良いもしくは注意して寝る というのを意外と知らない方が多いみたいです。 右側臥位というのは右向き(右を向いて)で寝ることです。 赤ちゃんが大きくなるにつれどんどん重くなっていくと思いますが 右側…続きを読む
ママさんのための骨盤矯正 産後のママさんのために特化した骨盤矯正ついにデビューしました。 国家資格者がしっかり施術させていただきます。 腰痛、ぽっこりお腹、痩せづらい、腹直筋離解等是非体験しにきてみてください、
身体の痛みから解放されるために 身体の痛みから解放されるためには、原因の究明が必要です。 どうにかなると放置すると、取り返しがつかなくなります。 身体からの危険信号には、できるだけ素直に従うことが大切です。 私…続きを読む
さまざまな不調を身体の中から改善する鍼灸施術 さまざまな不調が出たときでも、薬を飲むのは嫌という人も多いのではないでしょうか。 薬や湿布などに頼らず根本の体質から変えていきたいと思う方には、鍼灸がおすすめです。 では肌組織や筋肉細胞など身…続きを読む